Oxytocine: Tout le monde le veut et nous ferons n'importe quoi pour le chasser. Variée appelée l'hormone de l'amour, l'hormone du câlin et l'hormone du corps, c'est l'un des produits chimiques que votre cerveau libère lorsque vous vous sentez le mieux possible. Même les couples qui ont une longue histoire ensemble ne la trouvent pas toujours immédiatement. Heureusement, une nouvelle recherche propose quelques suggestions pour capturer la magie.
Une nouvelle étude de la Baylor University a révélé que l’un des meilleurs moyens de consommer de l’ocytocine est de créer des œuvres d’art avec votre bien-aimé. Les chercheurs ont mesuré les niveaux d'oxytocine chez des couples ayant suivi un cours de peinture ensemble ou jouant à des jeux de société. Ils ont théorisé que le fait de jouer à des jeux compétitifs encouragerait la plus grande production d'hormones. Non seulement ce n'était pas le cas, mais les couples qui ont peint ensemble se sont également plus touchés, même si les instructeurs de la classe avaient réduit les possibilités d'interaction.
Les femmes avaient tendance à tirer profit de l'une ou l'autre activité, mais dans la classe d'art, les hommes libéraient jusqu'à 2,5 fois plus d'ocytocine que quiconque dans les autres groupes. Cela aide également tout le monde à s'installer dans un cadre original - passer une bonne nuit à la maison est une bonne chose, mais entrer dans un nouvel environnement amusant a stimulé l'oxytocine tout autour.
L’art a un effet positif sur les gens quand ils sont entourés, et que vous ayez déjà une cache de fournitures d’art négligées ou que vous ayez envie de prendre une classe ou un magasin de fournitures pour art, c’est un moyen assez efficace de obtenir du temps de qualité avec votre chéri.