Aucun film ne rend compte de l’impuissance d’un trajet minable comme les premières minutes de Espace bureau. Nos protagonistes se rendent chacun dans un parc de bureaux de banlieue, dans une circulation dense, incapables de s'échapper et incapables d'aller de l'avant. C'est une représentation parfaite de ce que tout le monde déteste au sujet de se rendre au travail, même si vous utilisez plutôt le transport en commun.
C'est un saut facile de "mon trajet est frustrant" à "tous les trajets sont désagréables", mais ne tirez pas une conclusion pour l'instant. Une nouvelle étude réalisée par une coalition de chercheurs européens conclut que vous pouvez réellement vous rendre plus heureux en allant au bureau. Vous devez juste ajouter un peu de vert ou de bleu.
Une enquête menée auprès de plus de 3 500 participants dans quatre pays d'Europe a révélé que les employés qui se déplacent quotidiennement dans un environnement naturel enregistrent de meilleurs scores en matière de santé mentale que ceux qui ne le font pas. Cela ne signifie pas forcément que vous marchiez pour votre travail quotidien ou que vous travailliez en kayak; même être à proximité d'un parc de la ville, un corps ou de l'eau, ou une rue bordée d'arbres aidé. Cela dit, les personnes ayant les scores les plus élevés en matière de santé mentale se rendaient souvent au travail à pied ou à vélo.
Les trajets quotidiens ne sont pas une blague, c'est un investissement de temps et d'argent. Certaines entreprises créent même des incitatifs financiers leur permettant de vivre plus près du bureau afin que leurs employés puissent obtenir de meilleures performances. Quoi qu’il en soit, cela vaut la peine d’intégrer le monde naturel dans votre vie quotidienne, quel que soit votre choix. Vous (et votre patron) vous en remercierez probablement à la fin.