En mars 2012, ma dépendance à l'alcool et aux analgésiques a atteint son paroxysme. J'étais une coquille de moi-même et je survivais à peine physiquement et financièrement. Après avoir payé mon loyer, j'ai dépensé l'essentiel de mon argent restant en alcool. Souvent, il n'y avait pas assez d'argent pour les deux. J'ai payé quelques-unes de mes factures ou dettes, je n'ai pas ouvert mon courrier et j'ai regardé les enveloppes s'empiler. À la fin de chaque mois, je cherchais de la monnaie dans mes poches ou apportais tout ce que je pouvais vendre à un prêteur sur gages. J'ai vécu pour utiliser et vivais. La toxicomanie est une maladie si puissante qu’elle ravage non seulement votre esprit et votre corps; il ravage vos relations et tout semblant d'une vie significative. Ce n'était pas une existence pour une femme de 32 ans. Lorsque je me suis retrouvé en convalescence, non seulement j'étais brisé, mais j'avais une dette d'environ 30 000 $. Aujourd'hui, je suis libre de toute dette. J'ai fait face aux conséquences de mes actes et je me suis endetté.
Au début de ma convalescence, j'étais au chômage. Franchement, c’était la meilleure chose à faire pour moi et mon rétablissement. Cela m'a donné l'espace nécessaire pour traiter un changement de vie. Après avoir quitté mon emploi, une petite somme d’argent m'est venue, mais cela ne me permettait de rester vivace que quelques mois. Je devais donc faire preuve de discernement face à mes conséquences financières.
Je l'ai fait de manière méthodique et je n'avais pas peur de demander de l'aide. Ce sont les étapes que j'ai prises:
- J'ai d'abord eu de l'aide pour ma dépendance et j'ai établi un réseau de soutien solide. C'était une aide précieuse pour faire face à la montagne de dettes à laquelle je faisais face. J'avais quelqu'un pour me dire des mots d'encouragement et pour m'aider à me tenir responsable et m'a demandé ce que je faisais régulièrement. Que vous soyez en phase de redressement ou que vous vous retrouviez face à une montagne de dettes, demandez de l'aide avec quelqu'un qui peut être une bonne caisse de résonance.
- L'étape suivante consistait à ouvrir mon courrier. En dépendance active, je n’ai ouvert aucun de mes mails; il s’empilait et était juste un autre gâchis à éviter. Ce fut une partie difficile et critique du processus: vous ne pouvez pas nier ce qui est écrit en noir et blanc.
- Ayant organisé chaque facture en un tas d’entreprises, j’ai appelé chaque créancier pour lui confirmer le montant exact de mon dû. J'avais alors une liste définitive des créanciers, leurs coordonnées et une image complète de ma dette. J'ai expliqué ma situation, présenté mes excuses et demandé, dans la mesure du possible, de suspendre les amendes pour retard de paiement pendant que je rassemblais des informations sur le tableau complet de ma dette.
- J'ai ensuite conçu un budget de mes revenus et de mes dépenses. Je pouvais donc avoir une vision réaliste de mon revenu disponible. À partir de là, j'ai défini un montant que je pouvais rembourser. Avoir une deuxième paire d'yeux regarder tout a beaucoup aidé.
- J'ai fait des recherches sur la dette et pris conscience que certaines entreprises permettaient des règlements partiels si vous payiez une somme forfaitaire. À partir de ma liste de créanciers, j’ai dressé une liste de ceux qui permettraient cela. Il est à noter que dans certains cas, si vous effectuez un règlement partiel, cela restera dans votre dossier de crédit pendant 6 ans.
- J'ai appelé chaque créancier et expliqué la situation complète et ce que je pouvais rembourser. J'ai demandé leur aide pour convenir d'un plan de remboursement raisonnable pour que les choses se passent bien. J'ai demandé à ceux qui accepteraient un règlement partiel et négocié un chiffre avec eux. Je me suis installé où je pouvais et me suis engagé régulièrement à rembourser les dettes restantes.
Cela a pris un peu plus de quatre longues années, quelques semaines pour survivre avec seulement 50 dollars. Je n'arrêtais pas de me rappeler pourquoi je le faisais et j'avais un tableur à portée de main qui me montait la lumière au bout du tunnel. J'y suis arrivé à la fin et les avantages pour mon estime de moi ont valu la lutte. L’univers a une façon étrange de vous récompenser de faire du bien et les avantages ont été très enrichissants pour mon esprit et ma tranquillité d’esprit.
Olivia Pennelle (Liv), écrivaine, blogueuse et défenseuse de la nutrition et du rétablissement, est en convalescence à long terme. Liv croit passionnément à une approche fluide et holistique du relèvement. Son site populaire, Liv's Recovery Kitchen, est une ressource pour la nutrition et la récupération. Dans ses entretiens approfondis, elle donne un aperçu unique de la vie de personnalités en voie de rétablissement. Liv est entraîneure en nutrition, a perdu près de 20 kilos et partage ses délicieuses recettes. Elle donne également un compte-rendu très brut de son propre parcours de récupération et de perte de poids. Pour Liv, la cuisine représente le cœur de la maison: manger, partager et aimer.