Nous avons tous vu que la privation de café peut faire des ravages dans un bureau le matin. Sans votre dose préférée de caféine, vous risquez de vous traîner toute la journée dans la bouillotte. Maintenant, les preuves suggèrent que votre A. americano sent réellement l’esprit d’équipe. La cafetière commune dans la cuisine fait de gros efforts.
Des chercheurs de l’Ohio State University ont cherché à savoir comment la caféine affectait les performances des équipes, et pas seulement les individus. Il s'avère qu'il peut y avoir un avantage plus grand que la somme de ses parties. L'équipe OSU a constaté que les groupes avaient tendance à évaluer les performances lors d'une réunion - à la fois des leurs et de celles des autres - davantage si tout le monde consommait du café au préalable. La clé est la vigilance.
"Nous pensons que lorsque les gens sont plus alertes, ils se voient et que les autres membres du groupe contribuent davantage, ce qui leur confère une attitude plus positive", a déclaré le co-auteur Amit Singh dans un communiqué de presse. Mais ce n'est pas tout: les groupes qui buvaient du café contenant de la caféine restaient davantage sur le sujet que ceux à qui l'on offrait du café décaféiné ou pas de café du tout. Et même si les participants à l'étude ont discuté d'un sujet controversé, les groupes caféinés ont déclaré être plus disposés à poursuivre la conversation et à travailler ensemble.
Il est facile de se concentrer sur les inconvénients du café, qu'il s'agisse d'une perte de budget ou d'une perte de sommeil. Mais avec des résultats tels que ceux de cette étude OSU, il peut être utile de vous rappeler que vous pouvez planifier votre consommation de caféine pour obtenir des performances maximales au travail. (Bonne chose, Starbucks propose également des recharges gratuites.)