Vous avez une heure avant votre prochain engagement. Que faire? Si vous êtes la plupart des gens, ce n'est pas beaucoup - et nous savons pourquoi.
Des chercheurs de l’Ohio State University ont cherché à savoir pourquoi nous avions tendance à perdre du temps avant une réunion, au lieu de l’utiliser de manière productive. L'heure précédant une réunion n'a rien d'objectivement différent après tout. Il s'avère que nos cerveaux n'ont pas tendance à le penser. Plutôt que de voir ce bloc de temps pour ce que c'est, nous "prenons mentalement une taxe de notre temps", selon Selin Malkoc, co-auteur de l'étude.
"Nous pensons que quelque chose pourrait se produire, il nous faudra peut-être un peu plus de temps, même si ce n'est pas nécessaire", a-t-elle déclaré dans un communiqué de presse. "En conséquence, nous faisons moins avec le temps disponible."
Non seulement les participants à huit études distinctes ont-ils montré cette tendance dans l’abstrait, mais ils l’ont fait même s’il s’agissait d’une récompense financière. Lorsqu'ils ont pris rendez-vous par rapport à un autre rendez-vous, les participants ont choisi d'effectuer une tâche de 30 minutes pour gagner 2,50 USD au lieu d'une tâche de 45 minutes pour 5 USD.
Il peut y avoir d'autres raisons pour lesquelles cette hypothèse se manifeste au travail et dans nos vies quotidiennes. Les interruptions peuvent nous faire perdre jusqu'à 23 minutes de retour à la tâche, ce qui peut donner un peu de temps avant un rendez-vous. Nous perdons également du temps sur les médias sociaux en nous interrompant nous-mêmes. au cours d'une vie, cela peut ajouter jusqu'à cinq ans et demi de navigation sans esprit.
Malkoc suggère de regrouper vos réunions, dans la mesure du possible, en vous laissant un temps d’intervention ininterrompu plus long. "Nous pensons que si nous avons une réunion dans deux heures, nous ne devrions pas travailler sur de gros projets. Nous pouvons donc passer du temps à répondre à des courriels ou à faire des choses qui ne sont pas aussi productives."