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Anonim

Je suis le genre de personne qui a toujours cru en la science et la médecine. Mais il y a quelques mois, je me suis retrouvé au milieu d'une crise personnelle à laquelle, je ne pensais pas qu'une thérapie pourrait me sortir de là. Comme par hasard, j'ai rencontré l'Oracle de Los Angeles, alias Amanda, qui m'a donné une lecture de tarot folle et précise lors d'une soirée entre célibataires. Son intuition et ses idées m'ont émerveillé; elle n'a pas simplement reconnu ma situation, elle a commencé à me conseiller sur les méthodes pour y faire face. Intriguée, j'ai décidé de la voir en privé pour voir si elle pouvait m'aider à clarifier les choses et réduire mon anxiété. Maintenant, je me trouve un partisan de la guérison métaphysique, pas tout à fait parce que je crois en la magie, mais parce que je crois que fixer des intentions et créer des rituels peuvent aider à vous sentir mieux. Pour faire ces choses, cependant, vous aurez besoin de fournitures (qui sont vraiment amusantes et responsabilisantes). Voici ce que cela m'a coûté de commencer avec des sorts et de la sorcellerie:

crédit: Columbia Pictures

Deux sessions avec l'Oracle de Los Angeles.

Une photo postée par Leonora Epstein (@tinylion) sur

J'ai commencé en profitant du forfait estival d'Amanda - deux sessions d'une heure et demie pour 300 $. C’était beaucoup d’argent pour moi, mais j’ai rationalisé les dépenses en me rappelant que j’avais souvent dépensé 150 $ / séance en thérapie par le passé. Au cours de ces séances, Amanda m'a montré comment cultiver une pratique de méditation (si utile), m'a guidée pour commencer un sortilège pour bannir mes peurs d'échec, m'a amenée dans un voyage métaphysique vers "le royaume supérieur" (trippant) et a effectué une peu de guérison reiki. Le début de chaque session commençait par une session d’enregistrement et de thérapie, suivie de magie ou de guérison, et se terminait par des actions - des choses à acheter pour m'aider à gagner de l’équilibre; exercices cognitifs; m'assurer que je reçois un peu de soleil et de vitamine D par jour; En réalisant qu'écouter deux heures de NPR par jour lors de mes déplacements me rendait déprimé, changez-le donc pour écouter de la musique ou des podcasts intéressants. C'était un vrai mélange de magie et de pratique.

Coût: 300 $

Pratiquez une méditation quotidienne au sol.

Une photo postée par Leonora Epstein (@tinylion) sur

Quand j'ai rencontré Amanda à la lecture du tarot, elle m'a dit la première chose: j'avais dû commencer à méditer. Juste 10 minutes par jour. Lors de notre brève séance de tarot, elle a mentionné une méthode de comptage. Je l'ai donc essayée tous les jours pendant une semaine et j'ai lamentablement échoué. Une fois qu’elle m’a appris à asseoir et à respirer pendant la méditation, elle m’a donné une série de choses à visualiser. Cela a fonctionné tellement mieux et a aidé mon esprit à rester concentré sur le moment.

Sans coût.

Commencez à boire des tisanes de paille d’avoine et de mélisse au quotidien.

crédit: Mountain Rose Herbs

Elle m'a conseillé de commencer à boire deux tisanes pour améliorer mon humeur. La première, la paille d'avoine, aide à "rétablir l'équilibre et le calme des individus faibles et stressés". La seconde, la mélisse, était censée m'aider à me détendre et à améliorer mon sommeil. Pour que ces solutions fonctionnent, il faudrait que je les consomme régulièrement et en grande quantité. Elle m'a donc conseillé d'acheter en gros auprès d'un fournisseur appelé Mountain Rose Herbs. Une livre de flocons d'avoine coûtait 13 $ et une livre de mélisse me coûtait 18,50 $.

Coût: 31,50 $ (plus frais d'expédition)

Portez de la tourmaline noire pour éloigner les énergies négatives.

crédit: Etsy

J'ai appris que la tourmaline noire était une pierre de protection de base dont j'avais besoin près de moi pour bloquer l'énergie négative. J'en ai acheté un petit (environ la taille de mon petit doigt) au magasin métaphysique local (3 $) et je l'ai gardé dans ma poche pour pouvoir le toucher chaque fois que je me sentais énervé ou stressé. TBH, cela a commencé à fonctionner plus comme une astuce mentale - comme un gadget physique pour me sortir de ma tête. Parce que j’avais l’impression que cela fonctionnait, j’ai commandé un collier de tourmaline à Etsy (25 $).

Coût: 28 $ (plus frais d'expédition)

Brûlez un certain nombre d'herbes / de matériaux dans la maison pour éliminer les mauvaises vibrations.

crédit: House of Intuition

En fait, elle ne l’a pas spécifiquement conseillé, mais après une visite à la boutique métaphysique, j’ai ramassé un paquet de sauge pour 3 $ (nettoyage, sensibilisation spirituelle), un bâtonnet de Palo Santo pour 3 $ (bois sacré utilisé pour purifier et bannir mauvais esprits) et une tresse de sweetgrass pour 11 $, qui sent la vanille chaude et fumée quand elle est brûlée et qui est supposée effacer la négativité.

Coût: 17 $

Procurez-vous diverses fournitures de base pour la sorcellerie.

Une photo postée par theshirts (@theshirts) sur

Celles-ci étaient facultatives mais conseillées. J'ai reçu une bougie blanche de base dans un votif en verre (5 $) dans le cadre de mon sortilège de bougie, ainsi que de l'eau de Floride (6,13 $), que vous pouvez saupoudrer avant de faire de la magie, car elle aurait de fortes propriétés magiques.

Coût: 11,13 $ (plus frais d'expédition)

Utilisez un spray d'aromathérapie pour favoriser la relaxation.

crédit: House of Intuition

Ce n'était pas spécifiquement prescrit par elle, mais elle utilise beaucoup de sprays fabriqués à la House of Intuition de L.A. dans son travail. J'ai décidé de prendre le spray Relax - mélange de piment de la Jamaïque, de patchouli, de lavande et de mousse de chêne - que j'ai vaporisé sur mon visage lors de moments de stress.

Coût: 7 $

Pratiquez la Pose du Lion.

Une photo postée par Free Girls Yoga (@_freegirlsyoga_) sur

Elle m'a encouragé à faire cela pour inviter en force. Ça fait bizarre, ça fait du bien.

Sans coût

Prenez des bains de pieds avec de l'huile de poisson.

crédit: Etsy

Comme j'étais tellement coincée dans ma tête, elle m'a encouragée à rester plus en contact avec mes pieds, pour me garder au sol. Pour mieux prendre conscience de mes pieds, elle a conseillé de prendre des bains de pied avec de l’huile de poisson, ce qui encouragerait ma créativité.

Coût: 17 $ (plus frais d'expédition)

Brûler de l’encens d’encens pour inviter les esprits de mes ancêtres à

crédit: Earl of East London

Je ne me souviens pas vraiment combien cela a coûté exactement, mais je pense que c'était autour de 6 $. Honnêtement, cet achat était un peu une perte car je ne pouvais pas supporter l'odeur.

Coût: 6 $

Total général: 417,63 $ (plus divers frais d’expédition).

C'est cher quand on regarde tout cela ensemble, bien que ce ne soit pas aussi grave si vous deviez faire tout l'entretien vous-même (moins les sessions, le coût est de 117,63 $). Pour moi, ça en valait la peine. J'aime le focus en utilisant tout cela m'amène. Et j'aime bien les avoir autour de moi et chez moi.

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