Table des matières:
- Méditation
- Exercice
- Reconnaissance
- En prenant en compte ces trois habitudes, vous pouvez vous attaquer à certaines des choses qui nous poussent à faire des erreurs avec notre argent. Vous pouvez apprendre à être moins réactif, vous pouvez apprendre à gérer l'inconfort et à être heureux avec ce que vous avez déjà.
Vous serez peut-être surpris d'apprendre que certaines habitudes financières n'ont rien à voir avec l'argent. En fait, plus je me renseigne sur la finance, plus je réalise que la gestion de l'argent n'a presque plus rien à voir avec les chiffres.
Les chiffres et l'argent réel ne sont vraiment qu'un point de départ. C'est un outil que nous utilisons et c'est à peu près tout. En réalité, l'argent a beaucoup plus à voir avec nos propres pensées, émotions et comportements que cela n'a réellement à voir avec l'argent caché dans votre portefeuille.
Voici trois habitudes d’argent qui, à première vue, n’ont rien à voir avec de l’argent mais peuvent vous aider de toute façon à mieux gérer vos finances.
Méditation
En tant que yogi, je pratique la méditation assez régulièrement depuis quelques années. À cause de cela, je suis devenu très conscient de la façon dont je me comporte quand je médite régulièrement et quand je ne le suis pas. Je sais aussi comment cela me concerne financièrement.
Généralement, lorsque je ne médite pas, je suis beaucoup plus réactif à ce qui se passe autour de moi. De plus, je ne peux pas me concentrer aussi bien. Lorsque cela se produit, j'ai remarqué que j'étais plus susceptible de prendre part à des activités telles que des dépenses émotionnelles et de sortir mes sentiments sur ma carte de crédit.
Il y a aussi une autre façon dont la méditation aide mes finances. Au début de mon activité, je traversais des montagnes russes émotionnelles et financières. La méditation m'a aidé à gérer mes sentiments et à rester résiliente dans ma carrière.
Exercice
L'exercice est autre chose qui, à première vue, n'a rien à voir avec l'argent. Cependant, au cours des dernières années, j’en suis venu à considérer l’exercice comme une très bonne métaphore de la gestion de l’argent.
J'utilise le yoga comme exemple, bien que le même concept puisse s'appliquer à toute forme d'exercice. Sur le tapis, je dois sourire et tenir des poses difficiles. Je dois apprendre à être à l'aise avec l'inconfort lorsque mon corps n'est pas habitué à une posture particulière. Sur le tapis, je dois faire la même chose, dans la vraie vie.
L'argent n'est pas toujours confortable, même pas le moins du monde. Ainsi, dans les moments où je ressens de l'inconfort, je me rappelle que si mon corps parvient à être à l'aise dans l'inconfort, mon esprit le peut aussi. Cela est particulièrement utile lorsque je prends un risque financier, comme investir dans mon entreprise.
Reconnaissance
L'abondance attire plus d'abondance, où la gratitude entre en jeu comme une habitude monétaire.
Selon un article de Harvard Health, ceux qui prennent l'habitude d'être reconnaissants pour tout ce qu'ils ont - ce qui ne signifie pas nécessairement de l'argent - sont souvent plus heureux dans leur vie. Si vous êtes plus heureux, vous êtes alors plus ouvert aux opportunités qui vous entourent, dont beaucoup peuvent vous aider à gagner plus.