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Si votre famille a de la difficulté à faire ses courses tous les mois, sachez que le gouvernement fédéral administre le Programme d’aide alimentaire complémentaire, ou SNAP, pour les familles à faible revenu. Les personnes et les familles éligibles recevront une carte d’avantages des appareils électroniques qui fonctionne dans la plupart des épiceries, des marchés de producteurs et dans certains petits magasins locaux vendant de la nourriture. Vous pouvez utiliser ces avantages à tout moment du mois et dépenser jusqu'à la limite de la carte. Le programme SNAP vous permet d'acheter tout type de nourriture dont ils ont besoin pour préparer les repas, avec des exclusions minimales.
Les bases
Vous pouvez utiliser vos avantages SNAP pour acheter des viandes fournissant des protéines essentielles à votre alimentation. Les options comprennent le poulet, la dinde, le bœuf, le porc, les crustacés et le poisson. La carte servira également à payer des légumes frais, en conserve et surgelés, riches en vitamines et en minéraux, qui iront bien avec n'importe quel plat de viande.Ensuite, les titulaires de carte peuvent ramasser des fruits frais, en conserve et surgelés à utiliser comme dessert santé, ou du yogourt et du muesli, qui peuvent être associés aux fruits pour des bienfaits supplémentaires pour la santé. Le pain et les autres produits de boulangerie sont également éligibles au programme SNAP.
Autres éléments nécessaires
Les avantages SNAP couvrent les produits alimentaires que vous utilisez pour cuisiner ou cuisiner. Par exemple, vous pouvez acheter tous les produits laitiers tels que le lait, les œufs, les crémiers ou le fromage. Vous pouvez également vous procurer des produits de boulangerie, tels qu'un mélange à biscuits, un mélange à crêpes, du sucre, des épices, de la farine ou de la semoule de maïs. Toutes les huiles nécessaires à la préparation des repas, telles que les aérosols de cuisson, l'huile ou l'huile d'olive, sont également éligibles au SNAP. Même les articles préemballés, tels que les bases de soupe en conserve et les sauces en conserve comptent pour le bénéfice de l'EBT. Vous pouvez également acheter des condiments tels que la moutarde, le ketchup, la relish ou la mayonnaise.
Luxe et "Junk" Foods
Les cartes EBT permettent d’acheter certains autres produits alimentaires non essentiels. Par exemple, vous pouvez acheter des repas préemballés, tels que des plats de pâtes, des plats surgelés, des plats de riz et de la soupe en conserve. De plus, les articles de dessert tels que les gâteaux faits dans une boulangerie, les desserts emballés, les collations aux fruits ou la crème glacée sont admissibles. Vous avez également la possibilité d'acheter des boissons telles que des sodas, du café, du thé, des jus de fruits et certaines boissons énergisantes. Vous pouvez même acheter des bonbons.
Qu'est-ce que vous ne pouvez pas acheter?
Vous ne pouvez pas utiliser les avantages EBT pour payer des articles ménagers. Par exemple, vous ne pouvez pas acheter de papier toilette, shampooing, dentifrice ou déodorant bénéficiant des avantages SNAP. Vous ne pouvez pas acheter de la nourriture pour animaux de compagnie, des friandises pour animaux de compagnie ou d'autres produits pour animaux de compagnie. Vous ne pourrez pas utiliser vos prestations pour acheter de l'alcool ou des cigarettes. Vous ne pouvez pas non plus utiliser vos avantages pour acheter des aliments préparés au magasin. Par exemple, vous ne pouvez pas acheter d'articles tels que du poisson cuit, du poulet rôti ou des plats d'accompagnement préparés.