Quand un travail est terminé, il est censé être fait. C’est ce qui nous aide à être fiers de nos réalisations et à nous remettre des erreurs. Mais nous pouvons nous accrocher au passé au bureau plus étroitement que nous le pensions, et cela a une incidence sur la façon dont nous menons notre journée.
Des chercheurs de l’Ohio State University ont posé plus de 400 questions à plus de 400 travailleurs des secteurs de la santé, de la fabrication et du financement, au sujet de leurs responsabilités professionnelles. Tout d'abord, ils ont demandé un engagement spécifique pour un travail, tel qu'un projet d'équipe ou une relation de travail, qui n'était plus d'actualité. Ils n'ont pas défini le terme mais ont laissé les employés apporter leurs propres conceptions à leurs réponses. L'équipe a ensuite demandé pourquoi cet engagement avait pris fin, sans susciter de réaction négative, positive ou neutre.
Leurs découvertes? Nous avons beaucoup de rancunes à propos du travail. Les chercheurs de l'OSU appellent la manière dont nous conservons nos sentiments liés aux tâches de bureau et aux interactions "des engagements quondam". Le surengagement, les changements de circonstances et les expériences ou perceptions négatives sont parmi les raisons les plus fréquemment citées pour expliquer la fin des engagements au travail. Les chercheurs d'entreprises craignent que ces émotions non résolues ne se retrouvent dans des scénarios différents: par exemple, un pigiste mal traité par un client peut rapidement en vouloir de nouveau, même s'il est très différent.
"De nos jours, les entreprises ont souvent besoin de pivoter rapidement et les employés doivent changer leurs engagements aussi rapidement", a déclaré l'auteur principal, Howard Klein, dans un communiqué de presse. "La manière dont les gestionnaires gèrent ces changements pour leurs employés et les effets des engagements antérieurs est cruciale."
Même si vous pensez ne pas avoir de bagage au sujet de votre temps au bureau, il est toujours bon de vous enregistrer. Vous sentez-vous épuisé à la fin de la journée? Soufflez-vous plus que vous ne le pensez? Essayez d'écrire à la main à la main ou de parler dans une application d'enregistrement pendant quelques minutes. faites-le à la même heure, tous les jours, et voyez si vous repérez des tendances après une semaine ou deux. N'essayez pas d'éditer au fur et à mesure, laissez-vous simplement dire ce que vous ressentez. Si vous pouvez identifier quelque chose qui vous dérange, c'est la première étape pour y remédier et vous permettre de continuer.