Nous sommes tellement stressés lors de notre premier jour de travail. Sois gentil! Se faire des amis! Réseau! Poser des questions! Rendez votre superviseur heureux de vous avoir embauché! C'est beaucoup à garder dans la tête pendant que vous retravaillez radicalement votre vie quotidienne.
Mais il existe un moyen simple d’aider à garder tout cela en ordre - et c’est incroyablement peu technologique. Interne du milieu des affaires Nous avons parlé à un groupe d’experts pour faire de votre premier mois un nouvel emploi. Grace O'Toole, de la société de recrutement spécialisée de longue date Robert Half, a suggéré de tenir un journal et d'établir des listes.
"Chaque jour, vous devriez prendre 30 minutes pour réfléchir", a-t-elle dit. Interne du milieu des affaires. "Quinze minutes de la matinée pour décider de vos objectifs et de vos tâches, et 15 minutes pour réfléchir à la façon dont vous êtes arrivé là-bas et à ce que vous n'avez pas fait à la fin de la journée."
Vous n’avez peut-être pas besoin de toutes les 30 minutes et vous pouvez certainement choisir le format qui vous convient le mieux. Cela peut être des points de balle, ou des griffonnages, ou des paragraphes de freewriting. Quoi qu'il en soit, cela vaut la peine de vous donner le temps nécessaire pour bien gérer vos nouvelles tâches et responsabilités.
Les listes de contrôle sont largement utilisées dans les domaines qui nécessitent de nombreuses étapes complexes, telles que la chirurgie ou le pilotage. Ils sont également un excellent moyen de calmer votre esprit afin que vous puissiez dormir suffisamment (un autre moyen de vous aider à prendre un nouveau départ). Cela peut sembler étrange au début et cela peut prendre un certain temps, mais c'est un moyen simple de vous donner une longueur d'avance pendant que vous essayez encore de trouver vos marques.