Personne n'aime l'animal de compagnie d'un professeur, un brownnoser ou un sucer. Non seulement ils sont agaçants, mais il a été démontré qu'ils perturbent activement la cohésion de bureau. Ce n'est pas la fin de la litanie, cependant: de nouvelles recherches montrent que s'embrasser n'est pas si bon pour la qualité de votre travail.
Des professeurs de l'Oregon State University viennent de publier une étude établissant un lien entre vous faire passer pour le patron et le mauvais comportement envers vos collègues et vos responsabilités. La version de base est qu'essayer d'intégrer l'autorité - que ce soit par flatterie, se conformer à l'opinion du chef, ou faire des faveurs - finit par épuiser considérablement votre énergie mentale. Lorsque vous vous sentez miné, vous finissez par perdre du temps en ligne, à prendre des photos de collègues, à sauter des réunions ou à adopter d'autres comportements de travail social.
Ceci reflète les recherches publiées l'automne dernier sur les patrons abusifs. Si votre superviseur vous réprimande ou perd facilement son sang-froid, c'est probablement parce qu'il est incapable de conserver l'énergie mentale nécessaire pour la supprimer. (Ce n'est absolument pas une excuse, bien sûr.)
Si vous craignez que cela ne vous décrive, déterminez où vous vous situez dans le spectre. Ne vous inquiétez pas de choses comme le ton de votre voix qui change autour de votre patron - c'est normal. Et si vous êtes en retard au travail parce que votre vie est en train de s'effondrer véritablement, il y a toutes les raisons de vous procurer l'aide dont vous avez besoin.
Les chercheurs de l’Oregon State ont constaté qu’être attentif aux situations d’épuisement peut vous aider à prendre conscience du moment opportun pour organiser une intervention de moindre envergure, comme une collation ou une promenade à l’extérieur. Plus important peut-être, c’est la façon dont les gestionnaires traitent les employés qui embauchent. Utilisez le renforcement positif pour les comportements que vous souhaitez encourager, et ne récompensez pas ceux qui sont visibles, sont épuisants ou déviants en milieu de travail. Il n’ya jamais de mauvais moment pour fixer des limites appropriées, et cela rapportera toujours des dividendes avant trop longtemps.