Peu importe qui vous êtes, vous avez probablement déjà discuté de votre saison préférée. Que vous aimiez le climat extérieur, les loisirs au soleil ou les promenades au coin d'un feu, quelqu'un a toujours une opinion bien arrêtée sur la meilleure période de l'année (et pourquoi le vôtre ne se trompe pas). Par contre, si vous avez la haine par temps chaud, vous êtes loin d'être seul. Il est certainement plus facile d’aimer l’été lorsque vous le passez sans rien faire du tout.
Une nouvelle recherche publiée ce mois-ci confirme une plainte de longue date: parfois, votre cerveau fond vraiment quand la température monte et reste élevée. Certains étudiants universitaires malchanceux de la région de Boston ont passé les tests à la première heure de la journée, après avoir dormi dans un dortoir climatisé ou dans un autre sans. Le premier moyen était à 71 degrés Fahrenheit, tandis que le second approchait de 80 degrés.
Les étudiants dans les salles sans AC ont marqué environ 13 points de moins; ils ont également donné environ 10% moins de réponses correctes par minute. La chaleur affecte vraiment votre performance. (Il en va de même pour les environnements froids: il y a quelques années, des scientifiques ont montré que la climatisation dans la plupart des immeubles de bureaux est calibrée pour la production de chaleur corporelle par les hommes, ce qui laisse les femmes gelées sur les lieux de travail du monde entier et peut-être moins productives.)
Si vous n'êtes pas en mesure de gérer le thermostat de votre bureau, il existe toujours des moyens de rester à l'aise. Rester hydraté et porter des vêtements amples et respirants sont des conseils unisexes. Mais si vous vous sentez en train de flâner pendant les mois d'été, ne vous sentez pas obligé de faire preuve de trop d'ardeur sur vous-même. Après tout, l'été vous est extrêmement pénible.